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Ação muscular é o nome do processo de geração de força no...
Ação muscular é o nome do processo de geração de força no sistema músculo esquelético e responsável pelo desenvolvimento da força muscular. Elas podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas. Essas ações acontecem durante o exercício dinâmico e estático. Qual o comportamento do músculo em relação ao seu comprimento durante esses exercícios?
A
No exercício dinâmico, o músculo diminui de tamanho enquanto no estático ele aumenta.
B
Tanto no exercício dinâmico como no estático ocorrem mudanças de comprimento do músculo.
C
No dinâmico ele aumenta e diminui de tamanho enquanto no isométrico não muda de comprimento.
D
No dinâmico, ele aumenta de tamanho enquanto, no estático, ele pode tanto aumentar como não mudar de tamanho.