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A preocupação acerca da dose apropriada de exercício...
A preocupação acerca da dose apropriada de exercício necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado é parecida com a necessidade do médico em saber o tipo e a quantidade de um medicamento, bem como o tempo de uso do remédio, para curar uma doença. Obviamente, há diferença entre o que é preciso para curar uma dor de cabeça e o que é preciso para curar a tuberculose. Dentro dessa mesma linha, não há dúvida de que a dose de Atividade Física necessária para atingir um desempenho de corrida de alto nível é diferente do que é preciso para melhorar um desfecho relacionado à saúde. Sobre a diferença entre atividade física, condicionamento físico e exercício, assinale a alternativa correta.
A
Atividade física e exercício são definidos como qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular, estando relacionada ao condicionamento físico. Condicionamento físico é um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento.
B
Atividade física é definida como um conjunto de atributos que as pessoas têm, ou desenvolvem, relacionados à capacidade de realizar movimentos. Condicionamento físico é qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular Atividade Física. Exercício representa um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento.
C
Atividade física é definida como qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular, estando relacionada ao condicionamento físico. Condicionamento físico é definido como um conjunto de atributos que as pessoas têm, ou desenvolvem, relacionados à capacidade de realizar Atividade Física. Exercício representa um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento.
D
Atividade física é definida como qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular, estando relacionada ao condicionamento físico. Condicionamento físico é um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento definido como Exercício representa um conjunto de atributos que as pessoas têm, ou desenvolvem, relacionados à capacidade de realizar Atividade Física.