São regras do nado de peito: após a saída e durante toda a...

São regras do nado de peito: após a saída e durante toda a prova, o ciclo do nado deve ser uma braçada e uma pernada nessa ordem. Todos os movimentos dos braços devem ser simultâneos, sem movimentos alternados. As mãos devem ser lançadas juntas para frente a partir do peito, abaixo ou sobre a água. Os cotovelos devem estar abaixo d'água, exceto na última braçada, durante a volta e na última braçada antes da chegada. As mãos deverão ser trazidas para trás na superfície ou abaixo da superfície da água.