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Considere que a ideia de ginástica compensatória acentua que sejam realizadas pequenas séries de exercícios em algum momento ao longo do dia de trabalho. Define corretamente ginástica compensatória:
Promoção da saúde do trabalhador, atuando de forma preventiva e terapêutica, sem levá-lo ao cansaço.
Tem por objetivo compensar os esforços físicos e corrigir a postura dos funcionários durante suas jornadas de trabalho.
Conjunto de exercícios físicos realizados nas empresas, sob a orientação de profissionais de Educação Física, durante a jornada diária de trabalho dos funcionários.
A qualidade de vida dos trabalhadores melhora, o número de afastamentos médicos diminui, a produtividade aumenta, além de diversos outros retornos positivos que contemplam todos os envolvidos.