Na finalização da execução do arremesso de lance livre com...

Na finalização da execução do arremesso de lance livre com uma das mãos, no basquetebol, é correto afirmar que, no braço que executa o arremesso ocorre a ___________ da articulação do cotovelo, decorrente principalmente da contração do músculo ___________.

Assinale a alternativa que completa correta e respectivamente as lacunas do texto acima.