Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Para uma pessoa idosa, na montagem de um programa de...
1
Q304277
Teclas de Atalhos
Compartilhar
Com relação a treinamento de força resistida/musculação, julgue os itens que se seguem.
Para uma pessoa idosa, na montagem de um programa de treinamento de força resistida (musculação), é recomendável a inclusão de pelo menos um exercício para todos os grandes grupos musculares.
C
Certo
E
Errado