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Um Analista Municipal de Orientação Desportiva está planejando um programa de exercícios para um grupo de idosos. Ele compreende a importância da avaliação global da pessoa idosa e decide incluir um teste específico para avaliar o equilíbrio e o risco de quedas. Qual dos seguintes testes é o mais adequado para ele incorporar ao seu programa de avaliação?
Teste de Caminhada de Seis Minutos.
Teste de Levantar e Andar (Timed Up and Go).
Teste de Força de Preensão Manual.
Teste de Flexibilidade do Ombro.
Teste de Reação Cognitiva.