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Considere as afirmativas relacionadas a orientação de...
Considere as afirmativas relacionadas a orientação de programas de exercícios para Academia da Terceira Idade (ATI). Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)Usar sempre calçados e roupas adequadas como por exemplo tênis esportivos, sandálias ou similar.
(__)Fazer aquecimento e alongamento antes de iniciar a prática de atividade física.
(__)Hidratação é fundamental, por isso, é sempre necessário manter um recipiente com água para beber entre os intervalos do exercício ou sempre que houver necessidade.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
A
F − V − F.
B
F − F − V.
C
V − F − F.
D
V − V − V.