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Sobre o treino resistido em idosos, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Déficits na potência muscular estão associados à incapacidade funcional.
( ) Treino de potência muscular está associado à alta incidência de quedas em idosos frágeis.
( ) Treino de força refere-se à capacidade de superar uma resistência.
( ) Treino de potência refere-se à capacidade de superar resistência no maior tempo possível.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
F – F – V – V.
V – V – V – F.
F – V – F – V.
V – F – F – V.
V – F – V – F.