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No treinamento de natação de alto rendimento, o monitoramento da técnica é essencial para otimizar o desempenho. Qual dos seguintes métodos é mais eficaz para análise técnica detalhada de nadadores?
Cronometragem manual dos tempos individuais.
Teste de lactato realizado no final de cada prova.
Observação subjetiva do técnico durante os treinos.
Uso de câmeras subaquáticas para análise biomecânica.