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Qual a principal característica de um bom aquecimento antes...
Qual a principal característica de um bom aquecimento antes de uma partida de tênis de mesa?
A
Aumentar a frequência cardíaca rapidamente.
B
Mobilizar as articulações e preparar os músculos para o jogo.
C
Realizar exercícios de força máxima.
D
Concentrar-se em um único tipo de movimento.