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De acordo com Maciel (2010), a ginástica laboral pode ser definida como:
De acordo com Maciel (2010), a ginástica laboral pode ser definida como:
A
A prática de exercícios físicos específicos e preventivos, planejados de acordo com as características de cada tarefa laboral, realizados durante a jornada de trabalho.
B
A prática de exercícios físicos específicos, de acordo com as características de cada tarefa laboral, realizados durante a jornada de trabalho.
C
Atividades recreativas realizadas para promover a interação social entre os trabalhadores.
D
A realização de alongamentos específicos pelos trabalhadores de forma orientada, sem a necessidade de planejamento.
E
Um programa de atividades físicas, realizado no ambiente de trabalho, para melhorar o condicionamento físico geral dos trabalhadores.