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De acordo com Heyward (2011), quais são os testes de esforço máximo comumente utilizados para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória?
Esteira, cicloergômetro e apoio (flexão e extensão de cotovelos).
Esteira, cicloergômetro e corrida de 100 metros.
Esteira, cicloergômetro e step (degrau).
Esteira, corrida de 100 metros e step (degrau).
Esteira, corrida de 100 metros e apoio (flexão e extensão de cotovelos).