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A respeito da ocorrência de movimentos corporais limitados em idosos, sabe-se que
são condicionados a aspectos genéticos do indivíduo, por isso os exercícios de alongamento não surtem efeito benéfico.
decorrem de enfermidades ligadas ao envelhecimento, por isso os exercícios de alongamento não colaboram para sua maior amplitude.
eles não devem preocupar o profissional de Educação Física porque são uma consequência natural do processo de envelhecimento.
acontecem mais por falta de exercícios de alongamento e de flexibilidade do que em razão do envelhecimento.
não é um fato comum, uma vez que a flexibilidade tende a aumentar com o passar da idade.