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A Educação Física desempenha um papel essencial na promoção da saúde e na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, diabetes e hipertensão. Segundo Nahas (2020), um programa eficiente de Educação Física deve considerar diferentes dimensões da saúde.
Qual das alternativas melhor reflete essa abordagem?
Integrar exercícios físicos, hábitos alimentares saudáveis e bem-estar emocional nas aulas.
Priorizar a prática de atividades intensas, desconsiderando aspectos emocionais e sociais.
Focar exclusivamente na melhoria do desempenho físico dos alunos mais aptos.
Basear as aulas apenas em atividades esportivas competitivas.