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Além dos aparelhos específicos da Ginástica Rítmica que as/os atletas têm que manejar, dos elementos de dança e dos elementos pré-acrobáticos, os elementos corporais fundamentais obrigatórios durante a apresentação são
a ginga, os elementos teatrais e as aberturas.
o ritmo, ginga e posições invertidas.
as encenações, os giros e o espacate.
o ritmo, os frappés e os saltos.
os saltos, o equilíbrio e os elementos de rotação.