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Todos os praticantes de atividade física, sejam eles...
Todos os praticantes de atividade física, sejam eles atletas profissionais, amadores, alunos de uma escola ou pessoas da terceira idade, estão sujeitos a sofrer algum tipo de acidente. Para que ocorra a correta prevenção de acidentes, é necessário:
A
Praticar a atividade física com vestimenta inadequada, realizar alongamento e aquecimento após iniciar a atividade.
B
Praticar a atividade física com vestimenta adequada, realizar alongamento e aquecimento antes de iniciar a atividade.
C
Seguir as orientações do profissional de Educação Física, de maneira parcial, como forma de evitar lesões.
D
Manter a motivação na realização da atividade física e sempre utilizar cargas pesadas, independente do seu condicionamento físico.