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Qual dos seguintes métodos de periodização é conhecido por...
Qual dos seguintes métodos de periodização é conhecido por variar tanto o volume quanto a intensidade do treinamento ao longo do tempo, incorporando ciclos de carga e descarga para otimizar o desempenho do atleta?
A
Modelo Linear de Periodização.
B
Periodização Ondulatória.
C
Método Piramidal.
D
Sistema de Treino em Bloco.