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Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo...
Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.
O treinamento resistido promove aumento da ___________, enquanto o treinamento aeróbico estimula principalmente o incremento da(o) ____________.
A
força muscular | capacidade cardiovascular
B
flexibilidade | força muscular
C
capacidade cardiovascular | flexibilidade
D
resistência muscular localizada | equilíbrio corporal