Sobre os benefícios da prática de atividades físicas para a...
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Sobre os benefícios da prática de atividades físicas para a...

Sobre os benefícios da prática de atividades físicas para a população idosa, qual das alternativas a seguir reflete corretamente a sua contribuição para a funcionalidade e qualidade de vida dessa faixa etária?


A

A prática de atividades físicas elimina completamente os riscos de doenças crônicas não transmissíveis em idosos.


B

Exercícios aeróbicos moderados devem ser evitados em idosos com histórico de doenças cardiovasculares para prevenir sobrecarga.


C

A manutenção da massa muscular por meio de exercícios resistidos reduz o risco de sarcopenia e melhora a mobilidade funcional.


D

Atividades físicas vigorosas são mais eficazes para a redução do estresse psicológico em comparação a exercícios leves.


E

A prática de atividades físicas em idosos não tem impacto significativo na redução da taxa de mortalidade total.