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A prática regular de atividade física ao longo das...
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Q3871049
Teclas de Atalhos
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A prática regular de atividade física ao longo das diferentes fases da vida — infância, adolescência, idade adulta e terceira idade — deve considerar essas especificidades, promovendo estratégias adequadas ao ciclo de vida. Quando se trata dos resultados da atividade física nas diferentes fases do desenvolvimento humano, assinale a alternativa CORRETA.
A
A atividade física contribui para a saúde em todas as fases da vida, podendo melhorar o desenvolvimento motor na infância, fortalecer a autoestima na adolescência, prevenir doenças na vida adulta e preservar a autonomia na terceira idade.
B
A prática de atividade física é contraindicada para pessoas idosas, pois aumenta o risco de quedas e sobrecarga articular, devendo ser evitada.
C
Os efeitos positivos da atividade física são significativos na adolescência e na fase adulta, sendo irrelevantes na infância e na velhice.
D
Na vida adulta, a prática regular de atividade física deve focar exclusivamente no desempenho muscular e na perda de peso, sem considerar aspectos de saúde mental ou funcionalidade.
E
A infância não é uma fase ideal para atividades físicas sistematizadas, pois o desenvolvimento motor ocorre naturalmente, sem necessidade de estímulo direcionado.