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De acordo com Gallahue (2001), habilidades motoras especializadas são movimentos fundamentais maduros que foram adaptados às necessidades específicas de uma atividade esportiva, recreativa ou cotidiana. O desenvolvimento de tais habilidades motoras ocorre ao longo dos três seguintes estágios:
inicial, mediano e superior.
iniciante, intermediário e superior.
transacional, parcial e de alto rendimento.
de utilização, intermediário e de rendimento superior.
de transição, de aplicação e de utilização permanente.