Em relação às adaptações fisiológicas crônicas promovidas...

Adaptações crônicas são observadas somente em atletas de elite, não sendo comuns em praticantes recreacionais.

Consistem em alterações reversíveis apenas nos sistemas musculoesqueléticos e endócrinos, sem impacto nos demais sistemas.

Referem-se a modificações estruturais e funcionais dos sistemas orgânicos que ocorrem após um período prolongado de prática regular de exercícios físicos.

São respostas fisiológicas transitórias, limitadas a até 24 horas após o exercício.

São alterações espontâneas que independem da intensidade, tipo ou frequência do exercício físico.