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O princípio da especificidade do treinamento refere-se às...
O princípio da especificidade do treinamento refere-se às adaptações metabólicas e fisiológicas que dependem do tipo e da modalidade de sobrecarga imposta ao organismo.
Nesse contexto, é correto afirmar que as atividades que exigem
A
alto nível de metabolismo anaeróbio produzem alterações específicas nos sistemas de energia pela via oxidativa, sem aumentos concomitantes nas funções aeróbias.
B
moderado nível de metabolismo anaeróbio produzem perda de eficiência nos sistemas de energia imediato e no curto prazo, sem efeitos concomitantes nas funções aeróbicas.
C
moderado nível de força e potência muscular e de longa duração produzem alterações específicas nos sistemas de energia imediato e no curto prazo, com reduções concomitantes nas funções aeróbias.
D
alto nível de força e potência muscular produzem alterações específicas nos sistemas de energia lenta e oxidativa, sem aumentos concomitantes nas funções anaeróbias.
E
alto nível de metabolismo anaeróbio produzem alterações específicas nos sistemas de energia imediato e no curto prazo, sem aumentos concomitantes nas funções aeróbias.