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A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é...
A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é importante para muitos esportes.
Sobre a flexibilidade, é correto afirmar:
A
é possível manter um alto nível de flexibilidade articular durante a vida adulta com a manutenção de atividades apropriadas.
B
os níveis de flexibilidade são definidos pela prática regular de atividades específicas, sem interferência genética ou de idade.
C
os níveis de flexibilidade são geneticamente definidos, e exercícios físicos não promovem aumentos nem reduções.
D
o ganho de flexibilidade aumenta significantemente a partir dos 17 anos nas mulheres, independentemente de exercícios físicos.
E
após a adolescência, não é mais possível aumentar a flexibilidade dos homens, mas apenas a das mulheres.