

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Os exercícios ginásticos aeróbicos incluem toda a modalidade de ginástica de academia que tenha como um de seus principais componentes da sessão o estímulo do sistema cardiovascular sem a utilização de material.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que representa a única variável que não modula o a carga de esforço:
amplitude de movimento.
cadência dos movimentos.
passos de alto e baixo impacto.
massa dos implementos.
tempo de prática da sessão de ginástica.