Qual das seguintes afirmações sobre a plasticidade do corpo...

A plasticidade refere-se à rigidez dos músculos e articulações, que não podem ser alterados com o treinamento.

A plasticidade é a capacidade do corpo de se adaptar e mudar em resposta ao estresse físico e ao treinamento.

A flexibilidade é uma característica inata e não pode ser aprimorada por meio do treinamento.

A adaptabilidade do corpo é estática e não muda ao longo do tempo.

A plasticidade está relacionada apenas à resistência muscular e não afeta a flexibilidade.