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Leia o trecho abaixo para responder à questão 27. O...
Leia o trecho abaixo para responder à questão 27.
O cliente/paciente com AVC perde grande parte de sua capacidade aeróbica. O treinamento aeróbico aumenta a capacidade funcional e o condicionamento cardiovascular [...], possibilitando, assim, perda de peso e melhora no perfil lipídico [...] e na resistência à insulina [...], diminuição da frequência cardíaca em repouso e estabilização da PA.
(Lucio Filho et al., 2018).
Para este tipo de aluno, as recomendações para o treinamento aeróbico seriam, em relação à frequência semanal, duração e intensidade, respectivamente,
A
três a sete vezes por semana; 45 minutos; 20% a 50% do VO2 ou 30% a 50% da FCmáx.
B
duas a quatro vezes por semana; 30 minutos; 20% a 50% do VO2 ou 30% a 50% da FCmáx.
C
três a sete vezes por semana; 30 minutos; 40% a 60% do VO2 ou 40% a 70% da FCmáx.
D
duas a quatro vezes por semana; 45 minutos; 40% a 60% do VO2 ou 40% a 70% da FCmáx.