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A alimentação nos fornece nutrientes e energia para o...
A alimentação nos fornece nutrientes e energia para o trabalho biológico das células. Durante a prática de exercícios físicos, haverá um maior fornecimento de energia, que inicialmente vem dos nutrientes que consumimos na alimentação. Os nutrientes mais importantes são divididos em macronutrientes, que são denominados de:
A
Carboidratos, proteínas e lipídeos.
B
Vitaminas e minerais.
C
Oxigênio e gás carbônico.
D
Minerais e lipídeos.
E
Carboidratos, proteínas e vitaminas.