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A análise dos planos e eixos é fundamental para compreender...
A análise dos planos e eixos é fundamental para compreender o movimento humano. Este conhecimento permite detalhar a natureza e a direção dos movimentos, otimizando o desempenho físico, prevenindo lesões e possibilitando intervenções mais assertivas nas ciências do esporte. Nesse contexto, é CORRETO afirmar que:
A
a rotação da cabeça ocorre no plano sagital, em torno do eixo transversal.
B
movimentos no plano sagital ocorrem em torno do eixo longitudinal.
C
o plano transversal divide o corpo em metades esquerda e direita, permitindo movimentos de flexão e extensão.
D
o plano frontal divide o corpo em metades anterior e posterior, sendo os movimentos típicos de abdução e adução realizados em torno do eixo ântero-posterior.
E
os planos de movimento são conceitos abstratos, sem relevância prática na prescrição de exercícios físicos.