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Tendo em vista os textos 1 e 2, é correto afirmar que
Texto para questões 79 e 80
TEXTO 1
O exercício físico associado à adequação alimentar constitui o recurso não medicamentoso mais efetivo para a prevenção e o tratamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs). Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2), doenças circulatórias e cardiovasculares são alguns exemplos de patologias que estão diretamente relacionadas ao sedentarismo e que podem ser tratadas com a prática regular do exercício físico. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos com diabetes participem de programas de exercícios físicos com, pelo menos, 150 minutos de moderada a vigorosa intensidade por semana. Estudos demonstram uma relação direta entre a intensidade do exercício, os benefícios na prevenção e a minimização do ganho de peso, a redução da pressão arterial, a melhora da sensibilidade à insulina e o controle da glicose, fatores de risco independentes para o desenvolvimento de DM2.
Assessing National Capacity for the Prevention and Control of Noncommunicable Diseases: Report of the 2019 Global Survey. Geneva: OMS, 2020 (adaptado).
TEXTO 2
A tabela apresenta tipos de exercícios e a respectiva demanda metabólica em Equivalente Metabólico da Tarefa (METs) — parâmetro metabólico que representa o nível de estresse fisiológico que o exercício impõe ao organismo.
Nível | Atividade | METs | Classificação |
1 | Caminhada lenta (3 quilômetros/hora) | 3 | Leve |
2 | Subir escadas | 4.7 | Moderada |
3 | Caminhada rápida (6 quilômetros/hora) | 5.4 | Moderada |
4 | Bicicleta (20 quilômetros/hora) | 7.1 | Vigorosa |
5 | Corrida (8 quilômetros/hora) | 8.2 | Vigorosa |
Tendo em vista os textos 1 e 2, é correto afirmar que
A
o efeito do exercício físico no tratamento do DM2 está inversamente relacionado a sua demanda metabólica expressa em METs, na qual exercícios com menor demanda metabólica são mais eficientes no controle da glicemia.
B
a prática de exercício físico regular por indivíduos com comorbidades, como obesidade, hipertensão arterial e doenças circulatórias, reduz a propensão a desenvolver DM2 e DCNTs, independentemente da associação entre os fatores de risco.
C
a prática de exercício físico com volume e intensidade mínima de 150 minutos de leve a moderada para indivíduos com DM2 é mais efetiva na melhora da sensibilidade à insulina.
D
os exercícios de subir escadas são mais efetivos que a caminhada rápida e menos efetivos que a corrida a 8 km/h na prevenção de fatores relacionados ao desenvolvimento das DCNTs.