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Manter a prática de exercício em populações com doenças...

Manter a prática de exercício em populações com doenças crônicas ou deficiência demanda estratégias motivacionais. De acordo com Durstine e colaboradores, qual a alternativa relacionada a essas estratégias.


A

Não registrar o progresso para não frustrar o participante, pois a evolução é muito discreta.


B

Exigir resultados expressivos, sem considerar a pessoa, pois apenas assim poderá ter estímulo para respostas, e manter um ambiente social rico.


C

Impor treinos diários de moderada a alta intensidade, com pouco variação, assim terá motivação em função do aprendizado e estímulo.


D

Usar gráficos para expor o possível progresso, reconhecer conquistas individuais e tornar o exercício agradável.