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As ginásticas de condicionamento físico são aquelas em que...
As ginásticas de condicionamento físico são aquelas em que as atividades físicas e os exercícios físicos são ferramentas para a promoção da saúde de um indivíduo ou de um grupo de pessoas. A ginástica de condicionamento que tem como objetivo fortalecer, tonificar e desenvolver os músculos através do uso de resistência progressiva é a:
A
aeróbica
B
musculação
C
atividade HIIT
D
hidroginástica