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Considerando as atividades físicas indicadas para pessoas acometidas pela chamada doença crônico-degenerativa diabetes mellitus, os exercícios mais indicados seriam os resistidos e aeróbios, pois:
estimulam o aumento da flexibilidade e ganho de força, reduzindo o desgaste do músculo cardíaco
mostraram-se eficazes em otimizar o perfil lipídico, diminuindo o HDL e aumentando o LDL e o colesterol
resultam em um estado de hiperglicemia, pois os mecanismos mediados pela insulina não estão presentes
auxiliam reduzindo os níveis de glicemia sanguínea por aumentar o consumo de glicose pelos músculos esqueléticos