Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Durante uma aula de Educação Física, um aluno cai e sofre...
Durante uma aula de Educação Física, um aluno cai e sofre uma contusão na coxa, apresentando dor, inchaço (edema) e uma mancha roxa (equimose) no local. O aluno consegue caminhar, mas com desconforto. Qual é o procedimento inicial de primeiros socorros mais adequado para esta situação?
A
Realizar uma massagem profunda e vigorosa sobre a área inchada para tentar "dissolver" o coágulo de sangue e dispersar o edema para os tecidos adjacentes.
B
Incentivar o aluno a continuar a atividade com menor intensidade, realizando exercícios de alongamento para o músculo lesionado, a fim de evitar a rigidez muscular.
C
Aplicar uma compressa quente ou uma bolsa de água quente no local da lesão para aumentar o fluxo sanguíneo e acelerar a absorção do hematoma que está se formando.
D
Aplicar o protocolo PRICE (Proteção, Repouso, Gelo (Ice), Compressão e Elevação), imobilizando relativamente a área e aplicando uma bolsa de gelo para controlar o processo inflamatório agudo e a dor.