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O estudo da fisiologia do exercício permite compreender os...
O estudo da fisiologia do exercício permite compreender os efeitos imediatos e de longo prazo gerados pela prática de atividades físicas, ajudando o profissional de Educação Física a planejar intervenções adequadas para diferentes populações, como crianças, adultos, idosos e indivíduos com condições crônicas. A prescrição segura requer integração entre variáveis fisiológicas, comportamentais e ambientais, buscando otimizar desempenho, saúde e adaptabilidade ao treinamento.
Considerando esses aspectos, analise as alternativas e assinale a INCORRETA:
A
A fisiologia do exercício investiga tanto respostas agudas — como aumento da frequência cardíaca, débito cardíaco e ventilação — quanto adaptações crônicas, como hipertrofia muscular, melhora da função mitocondrial e aumento da capacidade aeróbia.
B
A integração entre conhecimentos científicos e prática pedagógica é fundamental para que o profissional de Educação Física aplique intervenções mais eficazes e individualizadas.
C
A prescrição de exercício pode basear-se exclusivamente em indicadores fisiológicos, como VO₂, frequência cardíaca ou limiar de lactato, sem necessidade de considerar fatores psicossociais, ambientais ou motivacionais.
D
Profissionais de Educação Física devem manter-se atualizados sobre mecanismos fisiológicos e adaptações orgânicas ao exercício para intervir adequadamente em diferentes contextos e grupos populacionais.