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No desenvolvimento de um Programa de Atividade Física para...
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Q4211905
Teclas de Atalhos
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Ano:
2025
No desenvolvimento de um Programa de Atividade Física para pessoas com obesidade, o profissional de Educação Física observa que parte do grupo apresenta baixa autoestima e histórico de abandono de programas anteriores. De acordo com a abordagem do Projeto Terapêutico Singular (PTS), uma estratégia adequada seria:
A
Realizar apenas atividades aeróbicas em grupo, sem individualização.
B
Focar exclusivamente no gasto calórico e controle do peso corporal.
C
Evitar discussões sobre hábitos alimentares, pois isso é de responsabilidade apenas da nutrição.
D
Aumentar a carga de treino progressivamente, mesmo diante da baixa motivação.
E
Propor metas realistas e atividades prazerosas, valorizando a autonomia do participante.