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O Guia de Atividade Física para a População Brasileira (BRASIL, 2021) estimula o combate ao sedentarismo e incentiva a população a adotar um estilo de vida ativo, de modo a promover a saúde e a melhoria da qualidade de vida.
Segundo o guia, assinale a opção que indica um tipo de exercício físico.
dançar.
jogar futebol.
treinar musculação.
caminhar para o trabalho.
passear com o animal de estimação.