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Estudos apontam que crianças norte-americanas gastam cerca de 600 calorias a menos por dia em comparação com gerações passadas, reflexo do comportamento sedentário e da diminuição das brincadeiras ativas. Esse cenário reforça o papel da Educação Física na escola como oportunidade central de movimento e saúde.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente o que caracteriza uma pessoa fisicamente ativa:
Aquela que é ativa, valoriza a atividade física e compreende seus benefícios para a saúde.
Aquela que participa de competições esportivas e busca resultados de desempenho.
Aquela que realiza apenas exercícios de alta intensidade, por períodos curtos.
Aquela que possui baixo percentual de gordura corporal, independentemente do estilo de vida.
Aquela que pratica exercícios unicamente em aulas supervisionadas.