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De acordo com Nahas (2017), o estilo de vida saudável resulta do conjunto de escolhas e...
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Q4275831
Teclas de Atalhos
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De acordo com Nahas (2017), o estilo de vida saudável resulta do conjunto de escolhas e comportamentos cotidianos que influenciam diretamente a saúde e a qualidade de vida.
Entre os componentes propostos pelo autor no Pentáculo do Bem-Estar, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE um desses componentes.
A
Controle médico mensal, consumo de suplementos esportivos e prática de exercícios intervalados.
B
Atividade física regular, nutrição equilibrada, comportamento preventivo, manejo do estresse e relacionamentos saudáveis.
C
Treinamento de força máximo, dieta hiperproteica, uso de tecnologias de monitoramento corporal e descanso passivo.
D
Prática esportiva competitiva, controle rígido do peso corporal e uso de estratégias ergogênicas naturais.
E
Atividade física intensa diária, restrição alimentar severa e eliminação total do estresse cotidiano.