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“A natação está estruturada, basicamente, por quatro estilos fundamentais: crawl, costas, peito e borboleta” (UNICAMP, 2025).
No nado crawl, a movimentação dos membros superiores, conhecida por braçada, corresponde a uma circundação anteroposterior, sendo caracterizada, basicamente, em dois momentos importantes.
Quais são esses dois momentos?
A tração e o impulso.
A estabilização e a tração.
A recuperação e a estabilização.
A propulsão e a tração.
A recuperação e a propulsão.