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Durante as aulas de Educação Física, os alunos realizam...
Durante as aulas de Educação Física, os alunos realizam atividades com diferentes demandas energéticas. Para compreender o desempenho físico e a fadiga, o professor deve dominar os conceitos das vias metabólicas de ressíntese de ATP (Adenosina Trifosfato). Considerando uma atividade de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 50 metros ou um salto em distância, assinale a alternativa que indica corretamente o sistema energético predominante.
A
Sistema Oxidativo (Aeróbio), que utiliza glicose e ácidos graxos na presença de oxigênio para gerar energia de forma sustentada e lenta.
B
Lipólise, que quebra moléculas de gordura instantaneamente para fornecer energia explosiva para saltos e arremessos.
C
Sistema Adenosina Trifosfato−Creatina Fosfato (ATP-CP), que utiliza a creatina fosfato armazenada no músculo para ressíntese imediata de ATP sem necessidade de oxigênio.
D
Ciclo de Krebs, que ocorre na mitocôndria e é a principal fonte de energia para explosões musculares de menos de 10 segundos.
E
Sistema Glicolítico (Anaeróbio Lático), que degrada a glicose produzindo lactato como subproduto, predominante em esforços de 2 a 3 minutos.