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Q4310370
Teclas de Atalhos
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De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?
A
200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.
B
60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.
C
90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.
D
Apenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.
E
No mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.