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Durante o planejamento anual das aulas de Educação Física...
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Q4312404
Teclas de Atalhos
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Durante o planejamento anual das aulas de Educação Física, o professor decide incluir exercícios de fortalecimento muscular como estratégia preventiva, especialmente antes de atividades que envolvem corridas, saltos e mudanças bruscas de direção. Essa decisão pedagógica está corretamente fundamentada no entendimento de que o treinamento muscular:
A
Atua apenas na melhora estética, sem influência sobre a incidência de lesões.
B
Substitui a necessidade de aquecimento e alongamento antes das aulas práticas.
C
Deve ser aplicado somente após a ocorrência de lesões esportivas.
D
Contribui para maior estabilidade articular e absorção de impactos, reduzindo o risco de lesões.