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Ao prescrever exercícios para indivíduos hipertensos, o parâmetro de intensidade mais seguro para treinamento aeróbio inicial é:
60-80% do VO2 máximo.
70-85% da FC máxima.
40-60% da FC de reserva.
14-16 na escala de Borg.
85-90% da FC de reserva.