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Ao prescrever exercícios para indivíduos hipertensos, o...

Ao prescrever exercícios para indivíduos hipertensos, o parâmetro de intensidade mais seguro para treinamento aeróbio inicial é:


A

60-80% do VO2 máximo.


B

70-85% da FC máxima.


C

40-60% da FC de reserva.


D

14-16 na escala de Borg.


E

85-90% da FC de reserva.