Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
No treinamento de força, o método que utiliza cargas decrescentes em séries consecutiva...
No treinamento de força, o método que utiliza cargas decrescentes em séries consecutivas sem descanso é conhecido como:
A
bi-set.
B
drop -set.
C
rest -pause.
D
cluster set.
E
pirâmide crescente.