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A musculação, no âmbito da saúde e qualidade de vida, deve ser sempre prescrita com o o...
A musculação, no âmbito da saúde e qualidade de vida, deve ser sempre prescrita com o objetivo de hipertrofia muscular, sendo a progressão de cargas o único princípio que garante a adaptação fisiológica e a segurança do praticante, independentemente de sua idade ou condição física pré-existente.
C
Certo
E
Errado