

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Observe a imagem.

A figura ilustra a análise bidimensional, em plano frontal, de um gesto realizado em cadeia cinética fechada, durante apoio unipodal em corrida. Observam-se adução do quadril, rotação interna do fêmur e projeção medial do joelho, configurando valgo dinâmico no membro em apoio.
Baseando-se no encadeamento cinesiológico proximal–distal e a estratégia de intervenção inicial mais consistente no contexto escolar, assinale a alternativa correta.
O padrão indica predominância de rotação externa femoral associada à queda pélvica fisiológica, devendo-se priorizar fortalecimento isolado dos adutores do quadril para estabilização do joelho.
O conjunto de achados é compatível com déficit de controle excêntrico dos abdutores e rotadores laterais do quadril, recomendando-se progressão de exercícios funcionais de estabilização lombo-pélvica e tarefas voltadas ao controle do valgo dinâmico.
A projeção medial do joelho decorre primariamente de rotação externa da tíbia no plano transversal, sendo a correção baseada em exercícios de cadeia aberta para extensores do joelho.
A queda pélvica contralateral observada representa adaptação biomecânica esperada em declive, não demandando ajuste específico na progressão das tarefas motoras.