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O combate ao sedentarismo na infância e adolescência é um dos grandes desafios da saúde...
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Q4342534
Teclas de Atalhos
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O combate ao sedentarismo na infância e adolescência é um dos grandes desafios da saúde pública e da escola contemporânea. A prática regular de atividade física oferece benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais. No entanto, é preciso compreender quais são os efeitos reais dessa prática para promover hábitos saudáveis de forma consciente. Assinale a alternativa que indica corretamente um benefício comprovado da atividade física regular para crianças e adolescentes em idade escolar.
A
Substituição da necessidade de horas de sono pela energia gerada no exercício.
B
Aceleração precoce da maturação biológica independente da nutrição.
C
Eliminação completa do risco de doenças genéticas hereditárias.
D
Aumento da densidade mineral sóssea e melhora dos marcadores metabólicos.