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Durante aula de arremesso, um professor observa que aluno...
Durante aula de arremesso, um professor observa que aluno consegue acertar cestas a distância média com frequência aceitável, mas quando tenta arremessos de mais longa distância (além da linha de 3 pontos), a frequência de acertos diminui drasticamente. Análise revela que aluno mantém ângulo de trajetória similar em ambas distâncias. Pesquisas sobre trajetória parabólica indicam que, quanto menor o ângulo do arremesso em relação à horizontal, maior a necessidade de precisão, pois o diâmetro do aro varia em relação à trajetória final da bola. O ajuste técnico e metodológico que resolve o problema de acurácia em arremessos de longa distância é:
A
Manter ângulo original e aumentar volume de repetições até que automatismo motor compense falta de ajuste técnico de trajetória.
B
Aumentar ângulo inicial de trajetória (aproximando 45°) e altura máxima da bola conforme distância aumenta, permitindo parábola mais aberta que maximiza diâmetro relativo do aro.
C
Introduzir backspin na bola através de movimento de pulso mais intenso, criando efeito estabilizador de trajetória independentemente de ângulo inicial.
D
Reduzir distância de prática até linha de 3 pontos, consolidando acurácia antes de tentar distâncias maiores sem alteração técnica.
E
Aumentar velocidade de lançamento mantendo ângulo constante, assumindo que velocidade superior compensa acurácia reduzida em distâncias maiores.